没有学历心里总是有一种压力感(2)

杨老师：

您好！非常感谢您的回复。我想我会慢慢克服的，让自己变得健康幸福！希望一切都会好起来，大家都好好的。加油！

杨老师，我觉得自己的情绪是一阵一阵的，每次面对困难总是无法自己面对，总是那样没主见，总是想逃避。杨老师，你能告诉我我这是怎么了么？你知道我到底怎么了么？我不想再吃药了，一是浪费钱，二是觉得那医生也不怎么开导，我基本上是完全靠药物治疗，然后自己解决和克服小问题，所以我不相信那些医生了，觉得她们很虚伪，只想赚钱。杨老师，我该怎么办？我都怀疑自己性别取向有问题了？真的好烦，真的好难过。真的希望自己从没长大，真的希望自己失忆。期待你的开导，谢谢。

杨老师：

您好！谢谢您。您的回信短小却精悍，以后我会慢慢成长的。对我来说，说起来容易，做起来却很难，我会努力的。

记得小学五年级从农村转学到了城里，有一次同学到我家里玩，然后同学走的时候妈妈说的方言，说‘再来玩呀’，我把同学送出去了，她就说，你妈妈说话怎么那样啊。然后我也不知道怎么回答。后来和那个女生交流不多，感觉她渐渐疏远我了。上初中后又一个女同学等我一起上学时，我爸正好出来送客人也是说的方言，同学说那是你爸爸？我说嗯。后来她也不和我一起玩了。从那之后我就再也不敢在朋友面前说方言了，害怕她们再疏远我，不和我交朋友了。所以从那之后我总是找各种理由不让同学去我家玩，这样好累。上高中后住宿，我从来都不用宿舍的电话，害怕她们听见我说方言就笑话我……现在上班了还是这个样子。我突然觉得我是不是应该大胆的放开自己，然后询问朋友我家的方言是不是很难听，然后自嘲下，问她们会不会远离我呢。真可笑。而我却不怎么当回事。中间成长的经历令我变得内向，给人感觉很冷漠，使我对任何人都充满了怀疑，无法完全相信别人，即便是自己的父母。现在的我快20岁了，感觉时间过的真的是又快又慢。我已经上班两个多月了，和一个同事处的还行（她很外向）。洹Ｒ惶焱孪掳嗔耍一乖谏献虐唷Ｈ缓笏吆缶醯煤芪蘖模拖胝嫖蘖陌　Ｍ砩舷掳嗪缶蜕狭嘶豎Q，同事在线就和我打招呼。然后她点的视频，我这边视频坏了，她看不见我，然后她就给我展示下午她买的围巾啥的，我看着她那么开心，真的好可爱（然后也能听见她说话，哎，不说方言，如果我这边视频好她听见我和家人说方言会不会也不和我交朋友了，只是一瞬间这么想就过去了。）突然间就那么看着她就想她了，然后说了句，某某我想你了。她说了句，窝心。呵。这是我第一次说想某个人，感觉挺肉麻的，但却是真心的。其实我觉得自己很假，很挑剔，很冷血。一般人会觉得我比较随和，文静，或许是被外表迷惑吧。然后忘记说了什么了。后来不知什么时候我脑袋里突然冒出了“同性恋”这三个字，然后我好害怕，好害怕自己真的喜欢上了同事，害怕自己是同性恋。所以搞得我吃饭都没滋味。想起这事来就紧张，害怕。于是就把以前的抑郁情节全翻出来了，原来我还没有完全恢复，原来我还有事情没解决彻底。于是基本上是时时刻刻都在想自己是不是同性恋，然后想要迅速解决它。唉，所以我都不知道怎么面对同事了，怕我真的喜欢上她了。所以我真的好想逃避，好想再也不和这个同事见面和联系，我烦她，却又烦不起来。所以真的不想再想了。

当然也许刚开始的时候，那些困惑你的杂念仍旧让你感到痛苦，但只要你相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你该去做的事情。那么，那些杂念就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。

您好！首先我要给你说的是：自卑和嫉妒心理人皆有之。既然是人皆有之的心理，那么就是非常正常的心理表现，既然是非常正常的心理表现，那么就需要我们以什么样的心态来对待它了，如果我们以正面的、积极的心理创设条件来改善自己，让自己以实际行动超越自卑以及达成别人所拥有的“幸福平安”，那么我们所拥有的自然就会是非常良好而健康的心理，我想你是一个聪明人，肯定会向这个方面发展和提升的。

至于你说商店买东西的情况，我们买东西自然会不断的挑选、不断的对比，营业员自然也需要根据顾客的要求“跑来跑去”的拿顾客要买的东西。这“跑来跑去”的拿顾客要买的东西是营业员的工作内容，他做自己的工作内容，这与你有关系么？显而易见是没有关系，那他烦你什么呢？

杨老师你好！最近又遇到了一些问题，希望能得到你的帮助。

关于你说“我看着她那么开心，真的好可爱，突然间就那么看着她就想她了，然后说了句，某某我想你了”，对彼此有好感，有共同语言以及心灵共鸣的同事或朋友，时间长了就会喜欢上对方，这种喜欢没有性方面的欲望，这只能说是单纯的喜欢，与同性恋毫无瓜葛，所以你大可不必为此忧心忡忡。

这位朋友：

您好！关于说方言的问题，在青春期之前的孩童心目中的看法是非常幼稚的，也就是说乡下方言的是土老帽和乡下人，跟土老帽和乡下人交往会变成土老帽和乡下人，所以你小学和初中的同学听到你父母说方言的表现是符合其心理特点的。进不过我要对你说的是：到什么山砍什么柴，到什么河唱什么歌。也就是在什么语言环境之下就说什么样的语言，要不然别人因为不知道方言的含义而闹笑话，或增加不必要的烦恼。

这位朋友：

我自卑，然后有时看到别人过的幸福平安就会有一种既自卑又嫉妒的感觉，我讨厌这样的自己。然后买东西时有犹豫不决得习惯，总让那些服务人员跑来跑去，搞的自己心里也很烦，等我走后就会想他们会不会骂我之类的，害怕他们伤害我，讨厌我。还有就是我非常没有安全感，不相信任何人，有时会害怕人们会从我背后偷袭我之类的。有的时候我甚至会有想伤害妈妈的念头，我很担心哪天自己变成神经质伤害别人，伤害自己，伤害亲人，伤害社会。我为什么会这样？杨老师你能帮我走出困境么？

别人偷袭你总得有理由吧，这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，所以你的这些只不过是杂念罢了，当然你“想伤害妈妈的念头”以及那些担心也属于杂念。大脑是思维的器官，只要我们的生命不停止，大脑的功能也就一直在运转，所以出现古怪的、可怕的、肮脏的念头是必然的，既然是必然的，那么它就是我们不能人为控制的，它本身有一套从发生到消退的程序。倘若你接受它存在，并知道它是毫无意义的“杂念”，不理会它，那么它将不会影响你，很快就消失了。反之，你去注意它，你去和它辩论等，那么你就会被它紧紧的纠缠住。举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们杂念。那么你说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。